毎年３月１日から３月８日は「女性の健康週間」です。

女性ホルモンの変動によって女性は健康に影響を及ぼします。まずは知ることが大切です。

女性自身はいまいちどご自身の「健康」について考える週間にしましょう。

①変化があったら我慢せず、専門医に相談。

②定期的に婦人科検診を受診。

③生活習慣を見直す。（睡眠・食事・運動）